Nel mondo professionale di oggi distinguersi positivamente è essenziale. Tuttavia, esiste un’abitudine subdola che può contaminare seriamente la percezione che gli altri hanno delle nostre capacità: “vantarsi”. Questo termine si riferisce alla tendenza a lamentarsi costantemente di essere sopraffatti dal lavoro. Questa pratica non solo è controproducente, ma può anche proiettare un’immagine di incompetenza. Nelle righe seguenti riveleremo perché questa abitudine è così dannosa e come si inserisce in una cultura del superlavoro socialmente apprezzata, sottolineando al contempo l’importanza cruciale dell’equilibrio tra lavoro e riposo per prestazioni ottimali.
“Vantarsi”: una pratica ingannevole
Probabilmente hai sentito un collega, o forse te stesso, vantarsi di avere un’agenda fitta di impegni, di lavorare fino a tarda notte o anche nei fine settimana. Questa pratica, nota come “vantarsi”, può sembrare una dimostrazione di dedizione al proprio lavoro, ma in realtà può dare l’impressione di incompetenza. Lamentarsi costantemente di essere sopraffatti può suggerire che ti manca l’organizzazione o la capacità di gestire il tuo tempo in modo efficace, che non è una qualità ricercata nel mondo professionale.
Quando lamentarsi danneggia la percezione degli altri
Uno studio condotto da Jessica Rodell, ricercatore presso il Terry College of Business dell’Università della Georgia, si è concentrato sugli effetti del “vantarsi troppo” e su come influenza la simpatia tra i colleghi. Lo studio ha scoperto che non solo lamentarsi dello stress sul lavoro può diminuire la simpatia dei colleghi nei tuoi confronti, ma può anche avere un impatto sulla collaborazione e sull’atmosfera all’interno del team. In breve, vantarti di essere occupato può danneggiare le tue relazioni professionali e la tua reputazione.
Vantarsi e cultura del lavoro
Il concetto di “vantarsi” è profondamente radicato in una cultura aziendale in cui il superlavoro è spesso apprezzato. In un contesto ultracapitalista, lavorare per ore infinite è talvolta visto come un distintivo d’onore, il che significa che sei indispensabile e molto impegnato. Ma questa mentalità può portare a una concorrenza malsana e a un’esaltazione del burnout, che è ben lungi dall’essere una ricetta per il successo a lungo termine.
Le conseguenze del lavorare senza riposo
La ricerca mostra che lunghe ore di lavoro non-stop possono avere conseguenze disastrose sull’efficienza e sulla creatività. Uno studio sulle abitudini lavorative dei musicisti ha dimostrato che coloro che facevano pause regolari e si impegnavano in un lavoro intenso ma limitato nel tempo erano più efficienti e innovativi. Ciò illustra perfettamente che la qualità del lavoro non è proporzionale alla quantità di ore lavorate.
Equilibrio, la chiave della produttività
È quindi essenziale trovare un equilibrio tra lavoro e riposo. Questo equilibrio non è solo benefico per la salute mentale e fisica, ma è anche fondamentale per mantenere una produttività sostenuta e di qualità. Invece di vantarsi di essere costantemente occupati, sarebbe più saggio promuovere una gestione del tempo che permetta di lavorare in modo intelligente e riposarsi a sufficienza per essere al meglio.
In definitiva, “vantarsi” è un’abitudine che può sembrare innocente, ma che trasmette un’immagine di incompetenza e cattiva gestione. Lungi dal renderci più meritevoli, questa pratica può danneggiarci e nuocere al nostro benessere e alla nostra efficacia professionale. Adottare un approccio equilibrato al lavoro promuove un ambiente in cui la produttività è sinonimo di benessere e successo duraturo.
