In questo articolo ti sveleremo il ricetta segreta e naturale per il collutorio, che ti permetterà di mantenere l’alito fresco per tutta la giornata. Questa soluzione fatta in casa è composta da ingredienti facili da trovare e ti farà risparmiare denaro rispetto ai prodotti acquistati in negozio.
Gli ingredienti chiave per realizzare questo collutorio
Per realizzare questa ricetta naturale al 100%, dovresti usare ingredienti di qualità che garantirà un’azione ottimale sul tuo alito. Ecco gli articoli principali di cui avrai bisogno:
- Acqua : per diluire altri ingredienti e garantire un utilizzo confortevole;
- Aceto di mele : potente antibatterico, aiuterà a pulire la bocca ed eliminare i cattivi odori;
- Bicarbonato di sodio : riconosciuto per le sue proprietà detergenti e sbiancanti, agisce come un delicato abrasivo per i denti senza danneggiare lo smalto;
- Sale marino : utilizzato da secoli per purificare le mucose della bocca, aiuta anche a sciogliere il tartaro;
- Oli essenziali : A seconda delle tue preferenze, puoi utilizzare diversi oli essenziali per profumare il collutorio e beneficiare delle loro virtù specifiche (come la menta piperita per rinfrescare l’alito).
Implementazione della ricetta del collutorio naturale
Una volta raccolti gli ingredienti necessari, è il momento di passare alla preparazione di questo collutorio fatto in casa. Segui questi passaggi per ottenere una soluzione efficace:
- Versare 250 ml di acqua in una bottiglia che può essere chiusa ermeticamente e conservata in frigorifero;
- Aggiungi 50 ml di aceto di sidroquindi mescolare energicamente;
- Quindi aggiungere un cucchiaino di bicarbonato di sodio e mescolare nuovamente fino a completo scioglimento;
- In una ciotola separata, diluire un cucchiaino di sale marino in poca acqua, quindi aggiungere questa soluzione all’impasto principale;
- Finire, scegli il/i tuo/i olio/i essenziale/i preferito/i (assicurandoti di non superare le 5 gocce in totale) e incorporali nella preparazione.
Non esitate ad adattare le quantità in base alle vostre preferenze e agli ingredienti che avete a disposizione.
Uso quotidiano del collutorio naturale
Per beneficiare appieno dei benefici di questa ricetta segreta e naturale, si consiglia di farlo usarlo quotidianamente dopo ogni pasto. Ecco i passaggi da seguire per un utilizzo ottimale:
- Agitare la bottiglia mescolare tutti gli ingredienti;
- Versare una piccola quantità in un bicchiere o direttamente in bocca;
- Tenere la soluzione in bocca per circa 30 secondi, effettuando movimenti con la lingua per pulire a fondo l’intera cavità orale;
- Poi sputa il collutorio nel lavandino senza deglutirlo (aceto e bicarbonato possono avere effetti negativi sullo stomaco).
Oltre a questo consiglio, è essenziale mantenerlo buono igiene orale (lavarsi i denti due volte al giorno, usare il filo interdentale, visitare regolarmente il dentista). Puoi anche mettere in pratica consigli naturali come masticare prezzemolo o semi di finocchio per mantenere l’alito fresco durante tutta la giornata.
Trovare la combinazione ideale di oli essenziali
Tra fragranza e proprietà specifiche, diversi oli essenziali possono essere utilizzati per realizzare un collutorio efficace. Ecco alcuni esempi:
- Menta piperita: rinfresca l’alito e combatte l’alito cattivo;
- Albero del tè: ha potenti proprietà antibatteriche;
- Eucalipto: tonificante e antisettico, aiuta anche a decongestionare i seni;
- Ravintsara: sostiene il sistema immunitario e ha proprietà lenitive in caso di irritazione orale.
La cosa principale è farlo scegli un olio adatto ai tuoi gusti e alle tue esigenze. Non esitate a provare diverse combinazioni per trovare quella che vi dà soddisfazione.
